Treinamento
Planejamento
Orientação sobre a forma mais adequada para a elaboração de um plano de treinamento específico para alta montanha, baseado em suas metas e objetivos, estado físico atual e disponibilidade de tempo.
Também podemos recomendar profissionais especializados e empresas para a realização das atividades previstas no planejamento.
Acompanhamento
Controle periódico e replanejamento do treinamento, a partir da performance alcançada.
