Programa de Consultoria Especializada em Alta Montanha
Definição de metas e objetivos, logística de expedições, roupas e equipamentos, plano de treinamento e desenvolvimento pessoal
Iniciação à Alta Montanha
Expedições especialmente elaboradas para quem sempre sonhou subir montanhas de grande altitude, mas possui pouca experiência
Treinamento para alta montanha: como realizá-lo no Brasil
O objetivo dessas dicas de treinamento é tentar simular, na medida do possível, as situações enfrentadas no dia-a-dia de uma expedição de alta montanha
Como iniciar na alta montanha? - 1ª Parte
Autoavaliação: eu tenho perfil para a alta montanha? Questões recomendadas a quem deseja se iniciar na alta montanha, antes de entrar em uma expedição
Como iniciar na alta montanha? - 2ª Parte
Autoavaliação: eu preencho os requisitos mínimos para participar de uma expedição de alta montanha? Questões complementares para o iniciante
Como iniciar na alta montanha? - 3ª Parte
Como escolher as melhores atividades e os destinos mais adequados para o iniciante, estabelecendo um caminho gradual de aprendizagem